外反母趾のテーピング治療
外反母趾の状態とは、足の親指（拇指）が変形を起こして、小指側に曲がっているものです。親指が外側に出て曲がってしまう外観から、外反母趾と名付けられたようです。
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外反母趾を引き起こす原因のひとつには、日本人の生活環境の大きな変化が言われています。特に、女性の外反母趾の原因の大部分は、きつい靴を履くことやハイヒールを履いていることになります。男性よりも、女性に多い症状ですが、これは関節の柔らかさと筋力の不足がその理由です。
関節が柔らかい場合、体重と靴の圧力に足指の関節が曲げられ、足の変形がおきやすくなります。ハイヒールは先端の細い靴ですから、足の指がそれぞれ内側に押し込まれて縮まります。結果的に、指の付け根は、横に広がるしかなくなってしまいます。
自分が外反母趾かどうかの見分け方には、基準があります。足の親指の付け根の一番出ている部分に、まっすぐに伸ばした手の指を当てがってみましょう。もしも、親指の角度が11°以上内側にずれていたら、外反母趾の兆候と考えると良いでしょう。
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仮に、自分が外反母趾と気づいてもそれほど深刻に考えない人もいますが、外反母趾は重大な症状でなくても、そこから二次的な障害を引き起こす可能性が高いので、気をつける必要があるのです。例えば、外反母趾が原因で、徐々に関節が変形したりします。ほかにも、原因不明の痛みを感じたり、障害を起こしてしまうケースさえあります。
外反母趾自体で痛みを感じるのは、炎症が起きて進行が進んでいる証拠です。早い時期に対処方法をとるべきでしょう。テーピングはこの時期に、有効な対処方法です。テーピングをすることで拇指の痛みを緩和することにつながります。仮に痛みがなくてもそのまま放置するのはよくありません。膝痛や腰痛、首痛といった症状に発展してしまうケースもあります。
またテーピングを施術することで、既に変形してしまった親指も、多少回復状態に保つことができます。完全に元通りの形に戻すことはかないませんが、ある程度状態を回復させることができるので足指に力が蘇るようになります。
テーピング治療も根気が必要なものですが、曲がった指が回復してくると外観上も良いものです。なによりも、親指としての機能が回復するのです。結果的に、歩行の際の力強さを保ち、身体のバランスもよくなります。さらに、親指の変形が進行するのを防げることは大きなメリットだといえるでしょう。
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